1.增加水的摄入量至3升/天。

　　选择：a 水；b 椰子水-不含糖的天然椰子水；c 蔬菜汁（不是果汁）。

　　不要喝：果汁、软饮料、含糖饮料或低卡路里可乐。

　　2.减少个别淀粉类食物的消费。

　　z. 例如：a 白面包 b 白米饭 c 意大利面等。

　　3.减少糖的摄入

　　z. 例如：A 饼干；C 蛋糕；C 冰淇淋；D 番茄酱、烤肉酱、沙拉酱等。

　　4.增加乳清蛋白（来自乳制品的蛋白质）的摄入。

　　选项：乳清蛋白奶昔（一瓶20-40克）。

　　b Trader Joe's（见说明中的适当摄入量）。

　　c 冷冻水果

　　d 牛奶或豆浆

　　f 多吃鸡蛋（每个鸡蛋4克乳清蛋白）。

　　5.避免性活动

　　6.避免运动

　　7 如果你有以下任何问题，请联系试管婴儿诊所。

　　无法正常排尿

　　b 呼吸急促

　　c 疼痛或肿胀

　　d 腹部肿胀到不能再穿衣服的程度

　　e 一天内体重增加3磅。

　　这些都是CFG试管婴儿中心的专家们专门为预防卵巢过度刺激而设计的预防措施，所有的准妈妈都应该遵守!

　　美国试管婴儿取卵后的注意事项。

　　试管婴儿后至少8小时内不要开车，你需要搭车回家，取卵后至少休息24小时，第二天要放松，但不要从事剧烈运动。注意：你必须有一个成年人的陪同，至少8小时。

　　[2] 可能有一些小的阴道出血，腹部可能有点肿胀和疼痛。这些症状应在采卵后24小时内慢慢消退。如果出现大量出血或腹部疼痛加剧，请联系诊所或美国CFG试管婴儿工作人员。

　　[3] 可服用少量的止痛药以缓解腹部疼痛。

　　4 排尿时可能有血或轻微疼痛，通常在取卵后24小时内消退或消失。如果你在取卵后6小时仍不能正常排尿，请告知诊所。

　　5 在手术后的几天内增加液体摄入量。为了避免便秘，你需要在几天内食用水、沙拉、水果和果汁。为了缓解便秘，你可以服用Metamucil、Colace或镁砂牛奶。

　　6.请继续按照护士制定的日程表服药。

　　7.如果你的体温超过37.8℃。