很多人说服用辅酶Q10的时间不宜在晚上，因为晚上服用会给肠胃带来负担，另外，辅酶Q10有强化心肌的作用，有些辅酶Q10的人服用后会出现心跳加快，还可能出现失眠，所以辅酶Q10不宜在晚上服用。

　　一般来说，建议尽早在下午6点之前服用辅酶Q10。每天服用一粒，可随餐服用。如果你是孕妇或患有某些其他疾病，你只能在医生的指导下服用该药，特别是如果你患有心脏病，你必须遵循医生的剂量建议，以免损害你的健康。

　　此外，值得注意的是，辅酶Q10的有效性取决于以正确的方式服用它。在服用辅酶Q10时，最好根据主管医生的指示或建议服用，以避免服用大剂量的辅酶Q10而对身体造成伤害。

　　以上就是关于为什么辅酶Q10不能在晚上服用以及辅酶Q10的服用时间科学的介绍，建议大家在服用辅酶Q10的时候需要多加注意，除了不能在晚上服用之外，还需要注意用量，如果期间需要服用其他药物，最好咨询医生，保证改善疾病的同时不影响身体。